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▷ 知らなきゃ損！
　顔が毎日〇〇㎜伸びる！
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@rabel_facial
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こんにちは☺︎
RABELのmayuです。
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昔の写真と比べたら
顔が長くなってる？
と思ったあなた！
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はい、伸びてますよ～！
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２０代から６０代の間で
なんと顔は３㎝
伸びると言われています。
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１日0.8ｍｍ
伸びていることになるんです。
これは老化現象なんです。
骨がやせ細り、
お肌がたるみ、
姿勢が悪くなることによって
お顔が伸びるんですね。
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老化現象なので仕方ない！
と思ってはいけません。
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顔が伸びると
老けて見えてしまいます。
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キチンとケアすることで
伸びた顔も若々しく見えます。
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顔が長く見えないように
するための5つのポイント
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①口角を上げる…
口角がさがると頬全体が
下方向にいきます
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②表情筋のマッサージをする…
筋肉の老化が
お肌のたるみに影響します
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③紫外線対策…
紫外線はコラーゲンや
エラスチンを破壊します
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④バランスのいい食事…
骨がやせ細ってきるので
しっかりと栄養補給する事が
大切です
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⑤骨格矯正する…
加齢とともに開いてくる骨を
元に戻すことが大切です。
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「老化現象」といってあきらめずに　
しっかりケアして
若見えしちゃいましょう～！

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アクシス三本木　202号室
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